-
מבריזים
לגן עדןהורד בחינם את הספר "מבריזים לגן עדן", המרשם האבולוציוני לחיים בריאים ומאושרים.
ארכיון חודשי: דצמבר 2009
כן כן – ציידים לקטים חיים עד גיל מבוגר מאוד
יש טענה שחוזרת על עצמה כמעט אצל כל מי ששומע לראשונה על העיקרון של סגנון חיים או דיאטה תואמת אבולוציה. הטיבה לנסח זאת אחת הבלוגריות פה בתגובה שכתבה לידידה שלה על הבלוג שלי: "לא מוצא חן בעיני אצל מיקי בן דור הכותרת שלו של חזרה לתזונה של האדם הקדמון. האדם … לקרוא את ההמשך ←
מדוע השוודים שבים לאכול חמאה?
הסיפור כולו הוא סיפור של רופאה אחת – ד"ר אניקה דאלקוויסט (Annika Dalqvists)
לפני 24 שנה, בשנת 1985, צרכו 9 מיליון השוודים העליזים 28 אלף טון חמאה. אז החלו בארה"ב דחפני השמן הצמחי והמרגרינה את שטיפת המוח נגד השומן מן החי. השוודים החרו אז אחריהם (הרעיון של פירמידת המזון הוא … לקרוא את ההמשך ←
גם חזירים רגישים לדגנים – מחקר
מי שקרא את הפוסט הקודם, שהציג מחקר בו הורדת המשקל המשמעותית ביותר הייתה בדיאטה דלת פחמימות, לא יכול היה שלא להתאכזב מגודל הירידה הממוצעת – 4.7 ק"ג בשנה. אמנם דיאטה עתירת פחמימות הייתה עוד יותר מאכזבת – 2.2 ק"ג בשנה אך זו וודאי לא נחמה למי שרוצה לרדת במשקל ממצב … לקרוא את ההמשך ←
דיאטה עתירת שומנים מן החי מורידה משקל וגם בריאה – יללה למחקרים
רוב האנשים מאמינים אמונה בלתי מעורערת במדע. בלי להרגיש אנחנו בעצם מקנים למדע מעמד קדוש.
"מחקר….." זו הפתיחה המשכנעת ביותר שאפשר לתת לידיעה, ואז באים הפרטים: "שנערך בקרב חצי מליון איש…." (וואו) ואז בא הפנצ' ליין: "מצא…."
אין לנו, כנמלים החרוצות להן בענייני היום יום כל זמן ויכולת לבדוק את … לקרוא את ההמשך ←
סטנדאפיס אמריקאי מרזה ומשפר את תמונת הדם שלו על דיאטה עתירת שומן
חבר העביר לי את הלינק של הווידאו הלא קצר הזה
אחרי שמתגברים על ההתחלה, יש בסרט הדגמה מצויינת של כמה מהעקרונות שתוארו בפוסטים של הבלוג הזה.… לקרוא את ההמשך ←