ארכיון תגיות: צום לסירוגין

צום קצר מדי פעם הוא דבר בריא. זה ידוע עוד מימי הסבתא. אבל צום של 15 שעות כל יום במשך חודש כמו שנוהגים המוסלמים בראמאדן? מסתבר שכן. וזה לא צריך להפתיע מי שהגישה האבולוציונית היא נר לרגליו.

בואו ונחשוב רגע, כמה פעמים ביום אכל האדם הקדם-חקלאי, הנווד, ללא מבני אחסון, … לקרוא את ההמשך ←