דיאטת פליאו

יש סיכוי קטן מאוד שאפילו אלה שקראו את כל הפוסטים שהתפרסמו עד היום ידלגו בקפיצה אחת ויעברו לתזונה תואמת אבולוציה כמו זו שמומלצת כאן – עתירת שומן ודלת פחמימות. זהו לפחות הנסיון שיש לי עם בני משפחתי הקרובה. כולם (אין … המשך לקרוא דיאטת פליאו